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座ったままで楽々運動!効率的に足の筋肉が鍛えられる

 天気や時間に左右されず、家の中で座ったまま、ウォーキングと同等の運動効果が期待できる人気のマシンである。すり足気味で転びやすくなってきた方や、階段の上り下りをつらく感じ始めた方にもおすすめしたい。
 運動方法は3種類。つま先で踏み込む「ステップ運動」は、すね、ふくらはぎの筋肉が鍛えられ、つま先をしっかり上げた歩行を目指せる。また、左右に足を広げる運動ではおしりから太もも、ふくらはぎまで前後左右の筋力を鍛えることができる。さらに、足置きの位置を固定することで、もも裏からふくらはぎの筋肉を伸ばすストレッチボードにもなる。軽量でコンパクトだから、部屋に出したままでも場所を取らず、いつでもすぐにできるのがいいところだ。

約幅38×奥行き29.5×高さ21.5cm、5.4kg。スチールパイプ、PP樹脂、ABS樹脂、TPR。運動モード(ステップ運動)、ストレッチモードの切り替え可。保護マット×1付属。耐荷重約100kg。メーカー保証(1年)。台湾製。

※床などにキズ跡がつくのを防ぐため、使用時は必ず保護マットを敷いてください。
※本品には負荷調節機能はありません。
※効果には個人差があります。
※ストレッチはスリッパや靴下履きで使用しないでください。

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