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背中の肩甲骨クロスで胸郭を広げ、腰クロスで背筋・腰を伸ばして支える。
【技あり】背中を支える2つのクロスベルトと背骨に沿うロングボーンが、長年の習慣で凝り固まった姿勢を正しいフォームに導いてくれる。
新庄乗馬クラブ 今井佳奈トレーナー監修「乗馬ではリラックスしながら胸を張り、背筋をまっすぐに伸ばすことが大事。背中と腰を意識することで正しい姿勢が身につきます」( 今井さん)
サイプラス
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つけるだけで猫背を改善 背筋サポートベルト